Padabhyanga

Els beneficis d’aquest massatge són: ajuda a calmar la ment, torna la qualitat del son, millora la circulació perifèrica, prevé la ciàtica, millora la vitalitat i el benestar. Prevé la sequedat, entumiment, aspror, fatiga i esquerdes dels talons. Dóna energia a l’estómac, pelvis i còlon. Promou la fertilitat.